Siddhasana (Vollkommener Sitz)
Nadi Shodhana Pranayama (Wechselatmung)
Virabradhasana (Held)
Trikonasana (Dreieck)
Ardha Chandrasana (Halbmond)
Trikonasana (Dreieck)
Salabhasana Variation (Heuschrecken-Variante)
Salabhasana Variation (Heuschrecken-Variante)
Diana Pollastri
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